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2020-12-03から1日間の記事一覧

ロカボ &トレーニング生活 2ヶ月で目標体重(-5kg減量)をクリアして呆然

2ヶ月であっけなく目標体重をクリアしてしまった。最近では、ロカボにこだわらずふつうに食べて、トレーニングしてるだけで、体重が落ちるようになってきたし、急に目標を失って呆然としてる。