- 作者: バルバラ・ベルクハン,郷坪浩子,瀬野文教
- 出版社/メーカー: ソフトバンク クリエイティブ
- 発売日: 2007/03/21
- メディア: 文庫
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タイトルと表紙のキャッチーさとは裏腹に、
しっかりとした理論に基づく良書だった。
文章はかなり平易な言葉を選んで書かれていて、スラスラと読みやすかった。
絶えず人と関わるせわしない日常の中で
心の平穏をいかに確保するか、
実はちょっとした心がけをするだけで確保できるんだよ、
みたいな話が具体例とともにわかりやすく解説されていた。