望郷太郎 3巻

*思ったコト ☆マンガ

『コールドスリープして目が冷めたら文明が滅んでいた』という舞台設定が生きてきて、話が面白くなってきた。

チェンソーマン 9巻

*思ったコト ☆マンガ

そういう展開なん！？っていう衝撃を受けてページを捲っていたら速攻読み終わった。次巻まだですか。

f:id:d_ymkw:20201116154730j:plain

デスク脇に置く『紙』の代わりを、iPad mini 5 + ApplePencil 1　から iPad Air 4 + Apple Pencil 2に変更した。

もともとiPad mini をiPad Airに置き換えるつもりだったのだけど、使い勝手がだいぶ違っていたので、iPad Air を常設のノートとして、iPad miniは娯楽用デバイス（ゲーム&動画の視聴用）として使うところに落ち着いた。

f:id:d_ymkw:20201111111958p:plain

10月頃からロカボ生活をはじめ、ロカボでダイエットしながら、ZWIFTでパワートレーニングに勤しんだ結果、約1ヶ月で

となった。減量と筋力アップを同時並行で実現できたと思う。

今月中に目標（5kg減、FTP200W）達成が視野に入ってきたので、一旦途中経過をまとめた。

f:id:d_ymkw:20201022182823j:plain

コロナ禍で体重が5kg増えたので、ZWIFTをはじめたのだけど、

ZWIFTでパワートレーニングをするだけでは、どうもダイエットにはならないっぽいので、糖質制限によるダイエット（ロカボダイエット）を始めた。

ロカボ生活をはじめて２週間、1kg/週くらいのペースで体重が落ちてる。

糖質制限と言うと、ろくに食べられなくなるかと思いきや、調べてみたら、思った以上に食べれるものがたくさんあった。